Часто буває, що очі на вулиці починають злізитися, особливо часто це буває у вітряну погоду, на морозі або, коли сильний мороз і вітер діють на нас одночасно. Звичайно, це дуже неприємно, а для жінок особливо, тому що в цьому випадку косметикою користуватися не можна. Часто причиною цього може бути синдром сухого ока. Лікувати його можна не тільки аптечними засобами, але також і народними.
Що робити?
Отже, що ж слід робити, щоб надалі Вас подібна проблема на вулиці вже не турбувала? Варіантів «заспокоїти» Ваші очі є кілька. Вибирайте, що підійде саме для Вашого організму. Адже всі ми різні, і ті кошти, які для одного будуть працювати безвідмовно, Вам, цілком можливо, не підійдуть.
Робимо краплі
Можете зробити собі краплі з насіння тміна і з листя подорожника. Беремо ці складові по одній столовій ложки і засипаємо їх у воду (200 мл). Далі кип'ятимо, наполягаємо, після цього проціжуємо, при цьому віджимаючи сировину. Такий відвар Ви можете помістити в холодильник, але там він зберігатися повинен не більше 3-х діб. Закопувати ці краплі слід три рази на день і робити це потрібно буде протягом 20-ти днів, причому поспіль.
Компрес з ромашки
Можете заварити собі також аптечний ромашковий чай, який продається в одноразових пакетиках. Пакетики слід прикладати до очей як компрес, після того, як вони охололи і стали теплими. Потримати їх на очах потрібно хвилин 20 і краще цим займатися перед сном.
Відвар шавлії для вмивання
Також можете використовувати для вмивання відваром шавлії. Відвар, за своєю концентрацією не сильний. Знадобиться всього лише чайна ложка трави на 1 літр води. Зберігати його знову ж слід в холодильнику, а коли будете вмиватися ним, то можете його підігріти або ж розвести його просто гарячою водою, щоб температура для Вас була комфортною. Це дуже хороший засіб від роздратування очей.
Готуємо крижані кубики
Ще хороший засіб, щоб очі не злізилися, готується з пелюсток василька. Знадобиться нам столова ложка таких пелюсток на 200-ти мл води. Кип'ятимо такий відвар хвилин десять на водяній бані, а потім даємо йому охолонути. Далі відвар слід процедити і налити його в формочки, які використовуються для приготування крижаних кубиків. Таким васильковим льодом потрібно буде масувати шкіру навколо очей. Такий масаж також добре допомагає при боротьбі з набряками.
Проста гімнастика для очей
Можна робити також спеціальну гімнастику, яка допоможе Вам зміцнити сльозні канали. Робиться вона дуже просто, міцно змикаємо повіки і потім широко відкриваємо очі. Робити це слід раз по 20 вранці і бажано ще і ввечері.
Носіть окуляри!
Також не забувайте надягати окуляри, коли на вулиці сильний вітер. У похмуру погоду можна використовувати майже прозорі «хамелеони», а в сонячну - звичайні темні окуляри. Так і вітер не буде сушити Ваші очі, і від пилу вони будуть захищені.
Поменше сидіть за комп'ютером!
Очі можуть сльозитися і від втоми. Потрібно поменше сидіти за комп'ютером (якщо немає такої необхідності) і гуляти частіше на свіжому повітрі в хорошу погоду. Якщо ж Ваша робота - це суцільне сидіння за комп'ютером, то краще зробити шрифт покрупнішим, щоб очі не так напружувалися.
Заповніть запас калію в організмі!
Можливо, що очі у Вас злізяться через те, що не вистачає калію. Тоді слід їсти (бажано щодня) курагу, лимони, мьод і банани. У цих продуктах калію достатньо.
Нормальний сон
Повноцінний сон також корисний для здоров'я очей, та й взагалі для здоров'я. Так що висипатися потрібно обов'язково. Спіть не менше 7-ми-8-ми годин за добу.
Ще кілька корисних порад, що робити, якщо у вас часто сльозяться очі і не тільки на вулиці, Вам дадуть у цьому відео. Подивіться обов'язково.