З часом всі ми, напевно, починаємо відчувати, що пам'ять стає гірше. У літніх людей це зустрічається, як кажуть, «суцільно і поруч», хоча, сьогодні і багато молодих людей відчувають подібні проблеми. Навіть деякі школярі сьогодні настільки розсіяні, що часом йдуть у школу без портфеля, зате зі стільниковим телефоном. Ось його-то вони не забувають. Але, як би там не було, поліпшити пам'ять, думаю, нікому не завадить, навіть тим, хто на неї не скаржиться. І цей простий рецепт допоможе Вам це зробити.
Готуємо смачний і корисний домашній еліксир для поліпшення пам'яті
Думаю, зрозуміло, що еліксир цей не казковий і відразу ж, після його прийому Ви не вивчите напам'ять «Війну і мир», але те, що від його прийому ефект буде, це безсумнівно. Якщо не будете забувати пити його кожен день, то мине кілька місяців, пам'ять покращиться, судини стануть набагато чистішими, а тиск нормалізується.
Інгредієнти
Готувати напій будемо з 1-ного лимона (чистити його не будемо), невеликої головки часнику, столової ложки меду і літра кип'яченої води (її остужаємо до теплого стану).
Як приготувати?
Часник і лимон подрібнюємо, і всі складові складаємо в банку. Кладемо на горловину банки серветку, закріплюємо її, і наполягаємо вміст банки 3 дні. Мине вказаний час, проціжуємо наш напій через марлю і, все, він готовий.
Як пити?
Привчіть себе випивати такий напій після їжі. Робимо це в день 3 рази по столовій ложці (можна дві). Якщо мід Вам не подобається, то можете в напій його не додавати, хоча з ним, його смак буде тільки краще.
А ось ще один, мабуть, найпростіший варіант поліпшити пам'ять.
А, ось два корисних відео. У першому з них Вам розкажуть, як поліпшити пам'ять і увагу за допомогою простих народних засобів.
А, в другому, покажуть кілька вправ, які підійдуть і дітям і літнім людям. Дивимося.