Гострі курячі крила - ідеальна страва на вечерю, на святкову вечірку. Його можна приготувати на грилі, в духовці, на природі. Рум'яні крильця з гострою перчинкою у смаку, цитрусовими ноткою сподобається справжнім гурманам.
Інгредієнти для «Гострі курячі крила»:
- Крила курячі - 2 шт
- Соєвий соус - 8 ст. л.
- Сік лимонний - 4 ст. л.
- Імбир (мелений) - 1/3 ч.
- Перець чилі (мелений) - 1/3 ч.
- Олія рослинна - 2 ст. л.
- Майоран (сушений) - 1/2 ч. л.
- Огірок - 1/2 шт
Час приготування: 90 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі45 |
жири54.6 |
вуглеводи21.6 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8 |
жири9.8 |
вуглеводи3.9 |
Рецепт «Гострі курячі крила»:
Курячі крила вимити, обсушити.
Приготувати маринад-з'єднати соєвий соус, лимонний сік, додати імбир, майоран, перець чилі.
Курячі крильця полити маринадом, закрити в контейнері і поставити в холодильник на 1 годину.
Огірок нарізати соломкою.
Запекти курячі крильця в духовці при температурі 200 градусів у змащеній олією формі до золотистого кольору (протягом 25-30 хвилин). Подавати з огірками і зеленню.