Хочеться розповісти вам сьогодні, як приготувати корисний і смачний сніданок. Сьогодні ми будемо готувати смачний омлет з помідором і зеленню. Буде дуже смачно, а головне - корисно.
Опис приготування:
Сніданок, приготований за цим рецептом, зможе надовго зарядити вас енергією і хорошим настроєм. За бажанням у рецепт можна додати часник або будь-які інші спеції. Також відмінно підійде шпинат, який додасть свою унікальну нотку. Не бійтеся експериментувати, і все вийде.
Призначення: На сніданок/НедорогоОсновний
інгредієнт:Яй
Блюдо:Закуски/Омлет
Інгредієнти:
- Яйця - 3 Штуки
- Молоко - 70 Міллілітрів
- Помідори - 2 Штуки
- Сир - 120 Грам
- Томатний соус - 2 Ст. ложки
- Зелень - 1 Пучок
- Сіль, перець - За смаком
Кількість порцій: 2
Як приготувати «» Корисний і смачний сніданок «»
1
Для того щоб приготувати смачний, швидкий і корисний сніданок, необхідно промити помідори і нарізати їх кружечками. Після цього промиваємо і просушуємо зелень, а потім дрібно рубаємо її. Сир необхідно натерти на терці.
2
Яйця розбиваємо в окрему ємність і змішуємо з молоком і спеціями. Ретельно збиваємо. На розпечену сковороду наливаємо олію, починаємо гасити помідори. Потім додаємо зелень і сіль, ретельно перемішуючи. Потім додаємо томатний соус і заливаємо суміш яєчною сумішшю.
3
Накриваємо кришкою і готуємо протягом декількох хвилин, після чого посипаємо яєчню тертим сиром і зеленню. Готуємо протягом 5 хвилин - і вуаля! Смачний і корисний сніданок готовий, приємного апетиту!
