Спробуйте ніжні панкейки, доповнені пряним соусом! Дуже смачно і швидко!
Інгредієнти для «Панкейки зі сметанно-медовим соусом»:
Панкейки
- Молоко - 320 г
- Жовток яєчний - 2 шт
- Білок яєчний - 2 шт
- Борошно пшеничне/Борошно - 200
- Розпушувач тіста - 1 ч. л.
- Цукор - 25 г
Соус
- Масло вершкове - 10 г
- Олія соняшникова (ТМ «» Олейна «») - 1 ч. л.
- Мед (рідкий) - 20 г
- Сметана - 100 г
- Кориця - 3 г
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі27 |
жири55.8 |
вуглеводи69.1 |
Порції |
|||
ккал |
белкі4.5 |
жири9.3 |
вуглеводи11.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі4.5 |
жири9.3 |
вуглеводи11.5 |
Рецепт «Панкейки зі сметанно-медовим соусом»:
Для соусу.
На розпеченій сковороді розтоплюємо обидва види масла.
Додаємо мед. Якщо рідкий, то 20 грам, якщо густий, як у мене, то взяти більше. Я взяла 100 грамів.
Мед не кип'ятим, а тільки прогріваємо. Додаємо корицю.
Додаємо сметану, прогріваємо близько 30 сек.
Соус готовий!
Панкейки. У
мисці змішати молоко і 2 жовтки.
Збити до пишності.
В окремій чаші збити 2 білки, до піків.
До жовткової суміші додати борошно, розпушувач, цукор, можна екстракт ванілі. Перемішати до однорідного стану.
Акуратно ввести білки в суміш з борошном. Лопаткою перемішати, щоб не порушити пористу структуру.
Випікати на середньому вогні. Класти ложкою, якщо сковорода антипригарна, то маслом змащувати не потрібно, якщо ні, то змастити чуття - трохи маслом.
Коли на поверхні утворюються бульбашки, значить пора перевертати.
Ніжні панкейки і кисло-солодкий соус, дуже смачно!