Швидкий салатик, смачний, не дуже важкий, але ситний... Підійде для несподіваних гостей або для швидкого перекусу на п'ятничну вечерю.
Інгредієнти для «Салат» М'ясний «від Ляночки»:
- Листя салату/Салат (листя) - 1 пуч.
- Яловичина (відварена або пресована) - 150-200 г
- Сир твердий - 70-100 г
- Яблуко - 1 шт
- Гриби (мариновані) - 100-150 г
- Майонез
Час приготування: 20 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі49.6 |
жири23.8 |
вуглеводи23.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири3.3 |
вуглеводи3.2 |
Рецепт «Салат» М'ясний «від Ляночки»:
У мене не було салату, довелося замінити пекінською капустою.
Беремо креманки або салатницю і укладаємо шарами:
- листя салату, вимите, обсушене і порване на шматочки
- яловичина, нарізана кубикамі
- терте на великій терці яблуко
- мариновані гриби
- тертий сирний Кожний
шар промазуємо майонезом, можна навпіл зі сметаною, я робила саме так.
Можна додатково поперчити. Солити не потрібно.
Приємного апетиту!