Постний смачний ароматний штрудель, відмінне доповнення до пісного меню. Хрустке, розсипчасте тісто і ніжна соковита начинка!
Інгредієнти для «Штрудель з ароматними кабачками»:
Тестування
- Борошно пшеничне/Борошно - 200 г
- Олія рослинна (Олія "" Олейна ") - 50 мл
- Сіль - 1 ч. л.
- Вода - 75 мл
Починка
- Кабачок - 3 шт
- Часник - 3 зуб.
- Цибуля ріпчаста (середня) - 1 шт
- Олія рослинна (для смаження (Олейна)) - 3 ст. л.
- Сіль (за смаком) - 1/2 ч. л.
- Перець чорний (за смаком) - 1/4 ч.
- Сухарі панувальні/Паніка (для посипання) - 2 ст. л.
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі35 |
жири86.8 |
вуглеводи243.7 |
Порції |
|||
ккал |
белкі8.8 |
жири21.7 |
вуглеводи60.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2.2 |
жири5.6 |
вуглеводи15.6 |
Рецепт «Штрудель з ароматними кабачками»:
Муку просіюємо, додаємо сіль. Робимо поглиблення в борошні і вливаємо олію і половину порції води. Перемішуємо ложкою.
Вливаємо решту води, замішуємо тісто. Скочуємо його в кулю і залишаємо відпочивати, накривши рушником.
Цибулю нарізаємо на кубики, обсмажуємо до золотистого кольору в олії.
Додаємо, нарізаний невеликими кубиками кабачки і дрібно нарізаний часник.
Обсмажуємо до золотистого кольору. Наприкінці смаження солимо і перчимо до смаку.
Начинка готова.
Робочу поверхню присипаємо борошном, тонко розкочуємо тісто. Тісто слухняне, не липне до поверхні, легко розкочується,
присипаємо тісто панувальними сухарями.
Викладаємо начинку.
Скочуємо штрудель в тугий рулет. Якщо ваша начинка ще не охолола (як у мене), робити це потрібно оперативно, поки тонке тісто не почало розповзатися.
Потім переносимо штрудель на противір, застелений пекарським папером.
Випікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці 30-35 хвилин.
Подавати можна, як гарячим, так і холодним.
Приємного апетиту!