Цей салатик дуже корисний, у ньому багато заліза.
Інгредієнти для «Цектоні»:
- М'ясо - 500 г
- Яблуко - 300 г
- Майонез - 200 г
- Сметана - 50 г
- Часник (за смаком)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі3.4 |
жири145.2 |
вуглеводи35.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі0.3 |
жири13.8 |
вуглеводи3.4 |
Рецепт «Цектоні»:
Готуємо продукти. Відварюємо м'ясо в киплячу під солону воду укладаємо м'ясо варим до готовності.
Яблука очищаємо від шкірки та насіння.
Нарізаємо продукти кубиком .Часник подрібнюємо .Добавляємо майонез, сметану, сіль, чорний перець, все перемішуємо.
Готовий салат викладаємо в салатницю і прикрашаємо яблуком .Приятного апетиту.