Корисне і дуже смачне вівсяне печиво без олії в домашніх умовах стане відмінним варіантом для тих, хто стежить за своєю вагою, а також для дітей, які обожнюють солодку домашню випічку.
Опис приготування:
Це відмінний рецепт приготування вівсяного печива без масла і цукру. Таке домашнє ласощі можна зробити з абсолютно будь-якими сухофруктами або горіхами до смаку. Щоб додати солодощі, можна покласти трохи меду.
Призначення: Для дітей/На десертОсновний
інгредієнт:Крупи/ОвсянкаБлюдо
:Випічка/Печен
Дієта: Рецепти без шкоди
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці - 200 Грам
- Банани - 4-5 Штук
- Сухофрукти - За смаком (а також горіхи, цукати)
- Кориця - 1 Щепотка
- Ванілін - 1 Щепотка
- Кефір - 100 Мілілітров (за бажанням)
Кількість порцій: 20
Як приготувати «» Вівсяне печиво без масла «»
1. Перед початком приготування тіста необхідно залити теплою водою сухофрукти, залиште їх на деякий час розм'якшитися.
2. Горіхи потрібно порубати ножем. Використовувати блендер не рекомендую, оскільки за рецептом приготування вівсяного печива без олії потрібні хоч і маленькі, але все-таки шматочки горіхів, а не пудра.
3. У невелику мисочку відправляємо вівсяні пластівці (краще взяти м'які і некрупні) і додаємо очищені банани.
4. Все ретельно перемішуємо до однорідної консистенції. Якщо тісто виходить суховатим, можна додати трохи кефіру (в такому випадку краще залишити пластівці хвилин на 10). Злійте воду з сухофруктів, додати їх до вівсянки разом з горіхами.
5. Противник потрібно застелити пергаментом. З отриманої маси сформуйте невеликі кульки, викладіть їх на противагу. У процесі випічки вівсяне печиво без олії в домашніх умовах не дуже збільшується в обсязі.
6. Відправте противень у розігріту духовку хвилин на 25-35. Коли печиво зарум'яниться, його потрібно як слід остудити.
7. Таке печиво відмінно зберігається і навіть через кілька днів залишається м'яким і смачним.
