Неможливо посперечатися з тим фактом, що людський мозок - субстанція вкрай складна. Але разом з тим - і шалено цікава! Всі ці нейрони, рецептори, аналізатори... Які механізми допомагають нам орієнтуватися в житті? Як ми сприймаємо інформацію і чому саме таким чином?
Відчуття - життя
Основним джерелом наших знань про зовнішній світ і про власне тіло є відчуття. Це свого роду канали, за якими інформація про зовнішній світ і про стан організму доходить до мозку, і завдяки цьому людина вільно орієнтується в навколишньому середовищі і розуміє своє тіло. Якщо разом заблокувати всі органи почуттів, життєдіяльність людини втрачає свідомість. Відомі факти, коли людина, позбавлена постійного джерела інформації, впадає в сонний стан. Близький до цього результат досягається, коли людину на деякий час поміщають у світло- і звуконепроникну камеру, що ізолює його від зовнішніх впливів. Такий стан спочатку викликає сон, а потім стає важкопереносимим для випробовуваних.
Увага-увага!
Щодня ми стикаємося з величезними масивами інформації. І це стосується не тільки радіо, телебачення і преси (від яких при бажанні можна легко і свідомо відмовитися), а всього, що нас оточує в повсякденному житті. Все це фіксує наш мозок, сприймає і обробляє інформацію. Але на те він і мозок, щоб бути не тільки потужним, але і розумним. Людина не може одночасно думати про різні речі і виконувати кілька робіт одночасно. Тому наша свідомість спрямована на предмети і явища, які актуальні в даний конкретний момент. Яскравий приклад впливу особливо актуальної інформації - так званий «ефект вечірки». Уявіть, що ви на корпоративі і захоплено розмовляєте з колегами. Раптом ви чуєте, як ваше ім'я негромко вимовляє хтось із сусідньої групки. Природна реакція - перемкнути свою увагу саме на цю розмову. Тепер ви повністю сфокусовані на розмові, в якій обговорюють вашу персону, і перестаєте стежити за бесідою тієї групи, в колі якої перебуваєте.
Фігаро тут, Фігаро там
Відома в народі присказка про те, що Юлій Цезар і Наполеон могли займатися кількома справами одночасно, оповідає про таку властивість, як розподіл уваги. Як показує життєва практика, людина здатна виконати тільки один вид свідомої діяльності. Відчуття ж одночасного виконання кількох справ у нас виникає завдяки швидкому послідовному перемиканню з однієї справи на іншу. Коли вам здається, що ви одночасно і працюєте, і набираєте смску коханому, насправді ви поперемінно перемикаєте увагу з робочих обов'язків на копирсання в телефоні. Однак іноді людина дійсно здатна виконувати одночасно два види діяльності. Просто в таких випадках один з видів виконуваної діяльності повинен бути повністю автоматизований і не вимагати уваги.
Тваринний інстинкт
Коли ми сильно захоплені якимось заняттям за покликом душі або поглинені ним за необхідністю, увага концентрується саме на нім. Без всяких вольових зусиль ми даємо собі установку не відволікатися - ні на розкладання «косинки», ні на інтернет, ні на перекури та інші дрібниці. Але раптом дзвонить телефон - навіть не ваш, а колеги, або хтось стукає в двері вашого кабінету. А може, ви були захоплені читанням у транспорті, а раптово поїзд зупинився. Такі події відволікають нашу увагу від колишнього заняття, тому що у нас спрацьовує орієнтовний рефлекс. Це вроджена реакція організму на всяку зміну навколишнього середовища, і вона ріднить людину з усіма тваринами. Великий російський вчений Іван Павлов дуже влучно назвав цю реакцію рефлексом «що таке?»
А ну-но, захищайся!
Завдяки пам'яті ми можемо запам'ятовувати і утримувати досить значні обсяги інформації. При необхідності можемо відкопати те, що довгий час за непотрібністю зберігалося на задвірках пам'яті. Але разом з тим пам'яті властиве і забування - це природний процес, особливо якщо мова про інформацію, яка не використовується регулярно в повсякденному житті. Більш того, часом, витісняючи небажану інформацію зі свідомості або спотворюючи її в нашій пам'яті, мозок виконує захисну функцію і підтримує емоційну стійкість. Механізми психологічного захисту не усвідомлюються людиною, вони вступають в дію мимоволі, безвідносно нашого бажання і цілеспрямовано керувати ними не можна.
І це лише дещиця можливостей мозку - вчені не перестають відкривати нові грані, та й всі ми любимо покопатися в собі, навіть не будучи науковими світилами. Так, що довіряйте розуму, але й не забувайте про серце!