Это довольно простой способ облегчить состояние больного при простудных заболеваниях. Как правило, щелочные ингаляции проводят, чередуя с применением других растворов. Длительность процедуры от пяти до восьми минут. Приготовить раствор очень просто. Для этого необходимо пол чайной ложечки обычной питьевой соды размешать в 200 миллилитрах слегка подогретой воды. Можно поступить иначе. Приобретите в аптеке щелочную минеральную воду. Выбор их достаточно велик, это и «Боржоми», и «Ессентуки», и «Нарзан». В ингалятор залейте стакан минеральной воды и дышите. Обычно такие процедуры не вызывают у пациентов никаких неприятных ощущений, а эффект от них довольно ощутим. Иногда сразу по окончанию процедуры у пациентов начинает откашливаться мокрота. Очень часто эти процедуры помогают в таких случаях, когда обычные препараты для отхаркивания не эффективны. Это доказывают и клинические испытания. Щелочные ингаляции увеличивают осмотическое давление в органах дыхания, что снижает припухлость слизистых оболочек. Повышение щелочности мокроты облегчает ее выведение. Такие процедуры вызывают кашлевой рефлекс у тех пациентов, у которых он подавлен. Щелочные ингаляции, которые выполняются дважды в день, увеличивают выход мокроты в пять - семь раз. При этом у больного значительно облегчается состояние, проходит одышка, дыхание облегчается. Очень эффективны подобные процедуры даже при сухом мучительном кашле. Показаны они и пациентам с бронхиальной астмой, вызванной сочетанием аллергии и попаданием инфекции.

Если пациент болен бронхитом в острой форме или у него обострение хронического бронхита, то ему очень показаны ингаляции с использованием отхаркивающих препаратов и тех, что помогают сделать слизь менее вязкой, а также щелочные ингаляции, ингаляции с анисовым или эвкалиптовым маслом. Такая процедура при бронхите назначаются по три или четыре раза в сутки на протяжении трех - пяти суток. При этом длительность процедуры должна составлять пять минут. Для проведения процедуры можно применять специальные ингаляторы, как паровые, так и ультразвуковые, а также можно обойтись и без них. Наиболее оптимальны процедуры с использованием ультразвуковых ингаляторов, которые выпускают мельчайшие капли раствора именно такого диаметра, который наиболее легко попадает в бронхи. При этом можно достичь наиболее мощного воздействия. При бронхите показаны подобные процедуры с такими препаратами, как раствор фурацилина, хлорофиллипта, риванола. Очень полезны процедуры с использованием свежеполученного сока чеснока или лука. Сок лука или чеснока необходимо развести водой или новокаином в пропорции на одну часть сока тридцать частей жидкости. Но можно обойтись и без специального устройства, тогда следует взять три столовых ложки ромашки, три столовых ложки мяты, три столовых ложки душицы и одна головка чеснока. Все это (за исключением чеснока) следует залить литром кипятка, дать постоять минут двадцать – тридцать и добавить измельченный в чеснокодавке чеснок. Проводить процедуру следует сразу после добавления чеснока. Отлично действуют при бронхите и препараты из пихты, это может быть и эфирное масло пихты, и настой хвои. Также применяется диоксидин и экстракт листа брусники.

Наилучшим методом проведения подобной процедуры является ингаляция с ингалятором. Для того чтобы прибор был действительно эффективным, при его выборе обратите внимание на то, какого размера капельки лекарства он выдает, на то, какое давление в состоянии поддерживать, сколько раствора распыляется одновременно. Во время проведения процедуры нужно сесть так, чтобы было комфортно. Для того чтобы процесс достиг наилучшего эффекта, следует дышать по особой методике. Методика заключается в том, что три вдоха и выдоха следует сделать так, как это делается всегда, затем после последнего выдоха следует сделать небольшую паузу, после чего сделать вдох глубже обычного, но не максимально возможный, затем делается один максимально возможный в данном случае вдох, пауза и также максимальный выдох. Далее необходимо повторить все с начала. Очень важна пауза. В этот момент все лекарственные препараты, которые попадают в органы дыхания, имеют возможность проникнуть глубже в слизистую оболочку. При выполнении процедуры, необходимо учесть, что при изготовлении комбинированных растворов наиболее концентрированная часть его опускается вниз. Поэтому нужно обязательно делать столько раствора, сколько необходимо на один раз и использовать его весь. Иногда при проведении подобной процедуры рекомендуется надеть на нос специальную прищепку, чтобы вдыхаемый лечебный воздух шел только через рот. Однако, это не обязательное условие. Количество ингаляций зависит от состояния больного и от того, с каким препаратом делается ингаляция.

Если ингаляцию проводить не по правилам, то лечебный эффект может быть совсем не большим, а может еще стать и хуже. Если в доме есть современный ингалятор – небулайзер, то все проще простого. Наливаете в емкость лечебную жидкость, включаете прибор и ставите его немного выше свой головы, чтобы облачко лечебных микрокапель спускалось сверху. Если же такого прибора нет, можно делать ингаляции и без него. Налейте жидкость для процедуры в заварочный чайник, закройте крышечку и дышите через носик. Очень удобный способ, обжечься невозможно. Можно сделать конус из картона и дышать через него, это тоже довольно удобно и почти безопасно. Некоторые предпочитают просто наклонить голову над кастрюлей с лечебным отваром и, накрыв ее махровым полотенцем, дышать целебными испарениями. Тут нужно быть аккуратным, чтобы не обжечься. Длительность такой паровой процедуры обычно составляет пятнадцать минут. Не планируйте процедуру сразу же после обеда или ужина. Пусть промежуток между приемом пищи и этой процедурой составит не меньше часа. Если цель процедуры – облегчить дыхание или уменьшить кашель, то всасывать горячий пар следует только ртом. Если же воспалена носоглотка – дышать нужно через нос. Не нужно дышать слишком глубоко. По окончанию ингаляции желательно приблизительно часок поберечь горло и помолчать, отказываясь при этом от еды или употребления любых напитков. Подобные процедуры можно проводить как в лечебных целях, так и для предотвращения заболевания. Самой простой такой процедурой является вдыхание паров лука. Для этого мелко нарежьте луковицу, сложите ее в заварочный чайник и дышите через носик.